行動力【学生症候群】ギリギリ族の改善方法とは？実はギリギリ族は強みだった
2025年2月2日 jonrain 個人事業主ラボ
締切間近にならないとやる気が出ない。 そんな学生症候群とも呼ばれるギリギリ族を改善するには、次の3つの方針が有効です。 コツ …
目標設定自己受容を進めるステップとは？3つの方針と15の方法
2025年1月28日 jonrain 個人事業主ラボ
ありのままの自分を受け入れられなければ、次のような行動を選びやすくなります。 自分の能力不足を受け入れられずに、重要な課題と向き合 …
行動力在宅ワークに集中するには？集中できない5つの要因と77のアイデア
2025年1月26日 jonrain 個人事業主ラボ
フリーランスや起業で失敗する原因の1つに「在宅作業が捗らない問題」があります。 会社ではバリバリ仕事していたのに、在宅ワークになったと …
行動力評価されるのが怖い理由とは？解消するための3つの方針と15の方法
2025年1月24日 jonrain 個人事業主ラボ
独立や起業に立ち塞がる壁として「評価されることへの恐怖」があります。 低評価されるかもしれないと怖くなり、何日も悩んだ経験は事業主なら …
行動力【他者比較】他人との比較をやめるには？3つの方針と5つのワーク
2025年1月22日 jonrain 個人事業主ラボ
比較することで自信をなくし、挑戦を投げ出したくなった経験は多くの人があるのではないでしょうか。 しかし、比較することは自分にとっての成 …
行動力なぜ成功を怖いと感じる？純粋に成功を望むための6つのワーク
2025年1月20日 jonrain 個人事業主ラボ
新しい挑戦をするとき、その挑戦を妨げる壁に「成功への恐れ」があります。 成功すると不都合が生じると感じて、失敗することへの動機づけが高 …
行動力自己正当化を直す方法とは？9つの直し方と自己正当化をする理由
2025年1月17日 jonrain 個人事業主ラボ
自己防衛的な行動は他者からの信用を失う結果になりやすく、仕事においては特に気をつけたい反応の1つです。 自己正当化することで空気が悪く …
行動力仕事を楽しむ工夫とは？必要な3つのスキルと妨げる7つの理由
2025年1月14日 jonrain 個人事業主ラボ
最初は興味があった仕事でも楽しくなくなったり、最初は興味がなかった仕事でも楽しめるようになったりします。 この違いは、その人の楽しむ技 …
行動力自分との約束を守る方法とは？約束を破る5つの理由
2025年1月10日 jonrain 個人事業主ラボ
約束をすること、約束を守ることは誰かと関係性を築く上では欠かせない行為です。 好んで約束を違えようとする人なんてそうはいません。
…
行動力【時間見積り】タスクの時間を見積るには？見積り力の4つのスキル
2024年12月26日 jonrain 個人事業主ラボ
思ったように計画が進まない理由の1つに、タスクの時間見積りの甘さがあります。 「今日でこれぐらい進むだろう」と見積ったのに、実際には何 …