フリーランスの休み方とは？取得方法と休むときの注意点

2025年8月7日 jonrain 自由が魅力のフリーランスですが、休みを含めて働き方を自分で管理しなければなりません。 会社員とは異なって休日の指定や制度がなく、休むも …

継続力をつけるには？継続能力を高める4つのステップ

2025年8月1日 jonrain 勉強やダイエット、SNS投稿や筋トレなど、継続しなければ効果が出ないものがたくさんあります。 しかし、継続する力が弱いと三日坊主になり …

フリーランスのやる気が出ない原因とは？やる気を出す3つのステップ

2025年7月25日 jonrain 成果報酬型であるフリーランスにとって、やる気の低さは閉業に直結する死活問題です。 余力のあるうちに解決しないと、再就職の危機が訪れてし …

目標設定が苦しい！目標への苦手意識を改善する方法

2025年7月18日 jonrain 欲しい成果や目指したい地点があるとき、目標設定はそれを得るための有効な手段になります。 しかし目標という言葉を聞くだけでなんだか苦しく …

自分ビジネスとは？全体の流れと注意点について紹介

2025年7月10日 jonrain 個人で稼ぐ方法の1つに、自分ビジネスがあります。 自分で商品を作り売る働き方のことですが、個人事業主やスタートアップとは何が違うのでし …

仕事における多忙感の解消方法とは？不快感を消す3つのアプローチ

2025年7月3日 jonrain 「またやることが増えた…」 「あれもこれもやらなきゃ…」 「やるべきことがたくさんある…」 上記のようなげんなりする感覚が「多忙感 …

自分の本当の気持ちとは？見つけるための3つのステップ

2025年7月1日 jonrain 重要なことを選ぶとき、その判断基準となるものが「本当の気持ち」です。 自分が最も大切にしたい欲求を見つけることで、前向きなエネルギーに …

失敗と挫折は何が違う？目標達成の挫折ポイントを紹介

2025年6月19日 jonrain この記事では、目標達成における挫折理由についてお伝えしていきます。 失敗パターンを想定することは成功確率を高めるため、予習としてここに …

【大量行動】行動量を増やす方法と阻害要因

2025年6月12日 jonrain ビジネスにおいて、大量行動は正義です。 ビジネスで躓いたときは、「必要な行動を十分におこなえているか？」が真っ先に考えるべきチェック項目になります。 特に初心者のうちは …

【できる気がしない】仕事における自己効力感を高める方法

2025年6月8日 jonrain できると思える挑戦でないと、私たちのやる気は出てくれません。 どれほど重要な挑戦であろうと、失敗が確実なら全力を出す気がなくなってしま …