自己発見【不安の解消】成功体験を作るには？2つの作り方と4つの習慣
2024年12月4日 jonrain 個人事業主ラボ
成功体験とは、自分が選び実行した結果に納得できた経験のことです。 特に新しい挑戦をするときは、似た事例における成功体験が前進する勇気を … 自己発見 目標設定自己否定的な目標は悪いのか？自己肯定的な目標を設定する方法
2024年11月30日 jonrain 個人事業主ラボ
目標を達成したのに報われない原因として、「自己否定的な目標設定」が挙げられます。 自分の願望を実現するための目標ではなく、いくら達成し … 目標設定【個人ビジネス】モニターの集め方の手順と失敗パターンへの対策
2024年11月28日 jonrain 個人事業主ラボ
コンサルやコーチングなど、個人で商品を売ろうとしたときに躓く壁の1つに「モニター集め」があります。 この記事では、基本的なモニターを集 … 目標設定問題解決の基本的な流れとは？8つの工程と5つの失敗パターン
2024年11月26日 jonrain 個人事業主ラボ
個人でビジネスを長く続けるには、多くの問題を解決していかなくてはなりません。 しかし、どのように解決をすればよいのかを親身になって教え … 行動力【行動力UP】納得できないと先に進めない原因と折り合いのつけかた
2024年11月24日 jonrain 個人事業主ラボ
新しい仕事を始めるとき、多くの人の前に立ち塞がる壁が「納得したい欲求」です。 「なぜその行動が必要なのか？」と尋ねても、よい返答をもら … 行動力【めんどくさいの原因とは？】克服手順と6つの対処法
2024年11月22日 jonrain 個人事業主ラボ
趣味でも仕事でも、行動するときに立ち塞がるのが「めんどくさい」の壁です。 めんどくさいと感じて、ついつい先延ばしにして後悔したという経 … 自己投資【いいコーチの条件とは？】自分と相性が合うコーチの選び方
2024年11月20日 jonrain 個人事業主ラボ
コーチングを効果的に受けるためには、誰をコーチにつけるかが重要になります。 コーチングによる効果は、「コーチの技術力」と「コーチとの相 … 自己投資コーチングを受けるには？コーチングを受ける手順とセッションの流れ
2024年11月18日 jonrain 個人事業主ラボ
「どうすればコーチング受講できるの？」
「コーチングの契約期間ってどうやって決まるの？」
「コーチングセッションって具体的になにをするの … 自己投資自己投資するならどっち？コーチングとコンサルティングの5つの違い
2024年11月16日 jonrain 個人事業主ラボ
目標達成や課題解決を支援する職業として、コーチングとコンサルティングが有名です。 自分1人では解決が難しい問題が生じたとき、これらの専 … 稼ぎ方【事業主必見！】お金のメンタルブロックの種類と外し方
2024年11月14日 jonrain 個人事業主ラボ
個人で事業を始めるとき、多くの人の前に立ち塞がる壁に「お金のブロック」があります。 お金を稼ぐこと、受け取ること、支払うことに抵抗感を …
目標設定【ワーク】価値観の見つけ方と5つの注意点
2024年12月14日 jonrain 個人事業主ラボ
これからの方向性を考えるとき、明確にしておきたいこととして価値観が挙げられます。 価値観とは充実感を生じさせる報酬であり、価値観を無視した努力は成功できても不幸になる可能性が … 目標設定理想の自分像とは？理想の自分を見つけて目指す方法
2024年12月10日 jonrain 個人事業主ラボ
自分の人生を考えたとき、「何をするのか」ばかりに囚われてしまいがちです。 しかし、「どのようにありたいのか」も併せて考えることで、より … 自己発見【不安の解消】成功体験を作るには？2つの作り方と4つの習慣
2024年12月4日 jonrain 個人事業主ラボ
成功体験とは、自分が選び実行した結果に納得できた経験のことです。 特に新しい挑戦をするときは、似た事例における成功体験が前進する勇気を … 自己発見他責思考を改善するには？自責思考を促す方法と注意点
2024年11月12日 jonrain 個人事業主ラボ
ビジネスで成功するには、他責思考を手放す必要があります。 他責思考のままでいると、問題を引き起こす自分の行動パターンを改善できないため … 目標設定理想の人生とは？理想の人生を見つけて歩むための方法
2024年11月2日 jonrain 個人事業主ラボ
「自分の人生には何かが欠けている」 そのような、人生への刺激や充実感の少なさを感じていませんか？ この原因の1つは、理想の人生と … 目標設定【停滞感の解消】振り返り方法とフレームワーク6選
2024年10月27日 jonrain 個人事業主ラボ
「同じミスを何度も繰り返す」
「成長速度が他に比べて遅い気がする」 そんな悩みを解消するには、振り返りを取り入れることがおすすめです … 目標設定自己成長とは？自己成長を促す方法と成長に欠かせない3つの要素
2024年10月15日 jonrain 個人事業主ラボ
自己成長をするとは、自らの意志でスキル面やマインド面の向上を目指すことです。 この記事では、自分にとって効果的な自己成長を促す方法をお … 目標設定【課題が見つかる！】個人的に360度フィードバックをおこなう方法
2024年10月11日 jonrain 個人事業主ラボ
「目標が見つからない」
「最近成長できていない感じがする」
「なんだか日常に無意味感を感じる」 このような方向性迷子に関する悩みの … 自己発見【人格の成長とは？】精神的な成長を促すための6つの方法
2024年10月9日 jonrain 個人事業主ラボ
精神的な成長とは、より大局的な視点で解釈して取りたい行動を臆せず実行できるようになることです。 つまり、精神的な成長とは「大人になるこ … 自己発見【モチベUP】やる気を失わせる6つの原因とやる気が出る7つの方法
2024年9月21日 jonrain 個人事業主ラボ
やる気が出ないとは、実施したほうがいいと分かっているのに乗り気になれない心理状態のことです。 「やりたいのにできない」「やったほうがい … 目標設定自己受容を進めるステップとは？3つの方針と15の方法
2025年1月28日 jonrain 個人事業主ラボ
ありのままの自分を受け入れられなければ、次のような行動を選びやすくなります。 自分の能力不足を受け入れられずに、重要な課題と向き合 … 目標設定【ワーク】価値観の見つけ方と5つの注意点
2024年12月14日 jonrain 個人事業主ラボ
これからの方向性を考えるとき、明確にしておきたいこととして価値観が挙げられます。 価値観とは充実感を生じさせる報酬であり、価値観を無視した努力は成功できても不幸になる可能性が … 目標設定理想の自分像とは？理想の自分を見つけて目指す方法
2024年12月10日 jonrain 個人事業主ラボ
自分の人生を考えたとき、「何をするのか」ばかりに囚われてしまいがちです。 しかし、「どのようにありたいのか」も併せて考えることで、より … 目標設定自己否定的な目標は悪いのか？自己肯定的な目標を設定する方法
2024年11月30日 jonrain 個人事業主ラボ
目標を達成したのに報われない原因として、「自己否定的な目標設定」が挙げられます。 自分の願望を実現するための目標ではなく、いくら達成し … 目標設定【個人ビジネス】モニターの集め方の手順と失敗パターンへの対策
2024年11月28日 jonrain 個人事業主ラボ
コンサルやコーチングなど、個人で商品を売ろうとしたときに躓く壁の1つに「モニター集め」があります。 この記事では、基本的なモニターを集 … 目標設定問題解決の基本的な流れとは？8つの工程と5つの失敗パターン
2024年11月26日 jonrain 個人事業主ラボ
個人でビジネスを長く続けるには、多くの問題を解決していかなくてはなりません。 しかし、どのように解決をすればよいのかを親身になって教え … 目標設定延長線上の未来とは？今のままの自分を明確にするための方法
2024年11月4日 jonrain 個人事業主ラボ
このままだと私はどうなるのだろう… こうした未来の自分に対する漠然な不安を感じていないでしょうか。 この不安を解消するためには、 … 目標設定理想の人生とは？理想の人生を見つけて歩むための方法
2024年11月2日 jonrain 個人事業主ラボ
「自分の人生には何かが欠けている」 そのような、人生への刺激や充実感の少なさを感じていませんか？ この原因の1つは、理想の人生と … 目標設定【達成確率UP！】目標達成を促すスケジュールの作り方
2024年10月29日 jonrain 個人事業主ラボ
目標を設定したのに、最後までたどり着けないという経験はありませんか？ それは目標までの道のりが不明確なことが不安で、動きが止まってしま … 目標設定【停滞感の解消】振り返り方法とフレームワーク6選
2024年10月27日 jonrain 個人事業主ラボ
「同じミスを何度も繰り返す」
「成長速度が他に比べて遅い気がする」 そんな悩みを解消するには、振り返りを取り入れることがおすすめです … 自己投資【教わる態度】教える意欲を引き出す方法とは？教わり力の高め方
2025年2月6日 jonrain 個人事業主ラボ
社会人になると、教わるスキルが求められます。 先生とは異なり、上司やコンサルはティーチングの専門家ではなく、メンター的な存在だからです … 行動力【学生症候群】ギリギリ族の改善方法とは？実はギリギリ族は強みだった
2025年2月2日 jonrain 個人事業主ラボ
締切間近にならないとやる気が出ない。 そんな学生症候群とも呼ばれるギリギリ族を改善するには、次の3つの方針が有効です。 コツ … 目標設定自己受容を進めるステップとは？3つの方針と15の方法
2025年1月28日 jonrain 個人事業主ラボ
ありのままの自分を受け入れられなければ、次のような行動を選びやすくなります。 自分の能力不足を受け入れられずに、重要な課題と向き合 … 行動力在宅ワークに集中するには？集中できない5つの要因と77のアイデア
2025年1月26日 jonrain 個人事業主ラボ
フリーランスや起業で失敗する原因の1つに「在宅作業が捗らない問題」があります。 会社ではバリバリ仕事していたのに、在宅ワークになったと … 行動力評価されるのが怖い理由とは？解消するための3つの方針と15の方法
2025年1月24日 jonrain 個人事業主ラボ
独立や起業に立ち塞がる壁として「評価されることへの恐怖」があります。 低評価されるかもしれないと怖くなり、何日も悩んだ経験は事業主なら … 行動力【他者比較】他人との比較をやめるには？3つの方針と5つのワーク
2025年1月22日 jonrain 個人事業主ラボ
比較することで自信をなくし、挑戦を投げ出したくなった経験は多くの人があるのではないでしょうか。 しかし、比較することは自分にとっての成 … 行動力なぜ成功を怖いと感じる？純粋に成功を望むための6つのワーク
2025年1月20日 jonrain 個人事業主ラボ
新しい挑戦をするとき、その挑戦を妨げる壁に「成功への恐れ」があります。 成功すると不都合が生じると感じて、失敗することへの動機づけが高 … 行動力自己正当化を直す方法とは？9つの直し方と自己正当化をする理由
2025年1月17日 jonrain 個人事業主ラボ
自己防衛的な行動は他者からの信用を失う結果になりやすく、仕事においては特に気をつけたい反応の1つです。 自己正当化することで空気が悪く … 行動力仕事を楽しむ工夫とは？必要な3つのスキルと妨げる7つの理由
2025年1月14日 jonrain 個人事業主ラボ
最初は興味があった仕事でも楽しくなくなったり、最初は興味がなかった仕事でも楽しめるようになったりします。 この違いは、その人の楽しむ技 … 行動力自分との約束を守る方法とは？約束を破る5つの理由
2025年1月10日 jonrain 個人事業主ラボ
約束をすること、約束を守ることは誰かと関係性を築く上では欠かせない行為です。 好んで約束を違えようとする人なんてそうはいません。
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