行動力やり方がわからないときは何をすべき？足を止める3つの要因と12の対処法
2025年11月1日 jonrain 個人事業主ラボ
何かに挑戦するとき、「やり方がわからない」と躓き立ち止まることがあります。 しかし、「やり方がわからない」は抽象的な感覚であり、方法を … 行動力 目標設定好きなことを仕事にするには？挑戦すべきかを確かめる3つの基準
2025年10月24日 jonrain 個人事業主ラボ
「好きこそものの上手なれ」という言葉もあるように、”好き”は行動や成長の原動力になる感情です。 仕事においても同様で、嫌いなことよりも … 稼ぎ方【フリーランスの始め方】初動のロードマップとよくある失敗原因
2025年10月16日 jonrain 個人事業主ラボ
この記事では、フリーランスの始め方についてお伝えしていきます。 「実際に稼げるようになるまでの過程」を把握するのに役立てば幸いです。
… 目標設定現状満足は悪いのか？現状満足から動き出すための秘訣
2025年10月9日 jonrain 個人事業主ラボ
現状に満足すると行動力が低下して、今のままでいいのかと不安になることがあります。 このとき、現状維持と現状離脱のどちらを選択すべきなの … 行動力【早寝早起き】フリーランスが生活リズムを整える方法
2025年10月9日 jonrain 個人事業主ラボ
この記事では、在宅ワーカーのフリーランスが早起き生活をするための方法についてお伝えしていきます。 フリーランスになった途端に生活リズム … 稼ぎ方フリーランスが収入を増やす方法とは？価格交渉のための3つのマインド
2025年10月1日 jonrain 個人事業主ラボ
この記事では、フリーランスの収入を増やすための方法をお伝えしていきます。 もっと稼ぎたいときは、ここにある情報を取り入れて計画を立てて … 稼ぎ方【事業主必見】価格の設定方法とは？詐欺扱いされないための3つの秘訣
2025年10月1日 jonrain 個人事業主ラボ
オリジナル商品を作ったときに悩むポイントの1つが、価格設定です。 価格は売れやすさや顧客満足度の変数であり、どうしても慎重になってしま … 稼ぎ方【事業主用】商品が売れる導線の作り方と手順とは？離脱ポイントも紹介
2025年9月18日 jonrain 個人事業主ラボ
導線とは、商品の認知から購入、またはファン化までのお客様の流れを設計することです。 導線を確立することで、個人の商品であろうとお客様の … 稼ぎ方【個人事業主用】コンセプトを作る手順とよくある悩みの解消方法
2025年9月11日 jonrain 個人事業主ラボ
ビジネスにおけるコンセプトとは自分が重視したいことを言語化したものであり、不確実な道を正しく歩むための指針になります。 もしも自分の持 … 稼ぎ方詐欺と言えれないコツとは？基本的な高単価商品の作り方を紹介
2025年9月4日 jonrain 個人事業主ラボ
高単価商品を作るときは、「画期的な商品」ではなく「効く商品」を目指しましょう。 お客様が価値を感じるのは自身の変化であり、技術の目新し …
自己発見仕事に情熱を見出すには？情熱の見つけ方と維持する方法を紹介
2026年1月2日 jonrain 個人事業主ラボ
モチベーション高く仕事に取り組みたいとき、重要になる要素の1つに”情熱”が挙げられます。 しかし情熱は簡単に見つかるものではなく、見つ … 自己発見視座を高めるには？俯瞰して現状を認識するための方法9選
2026年1月1日 jonrain 個人事業主ラボ
高い視座を持つことで、自分にとっての当たり前が更新されて無理のない努力ができるようになります。 「がんばることが苦しい」「選びたいこと … 自己発見マインドセットの3つの方法と阻害する4つの要因
2025年12月28日 jonrain 個人事業主ラボ
成長するには、ノウハウだけではなくマインドセットが重要になります。 マインドが整っていない状態では、行動への抵抗感が生じて無理な努力に … 自己発見【虚無感】自分の存在意義を見失う理由と対処法
2025年12月26日 jonrain 個人事業主ラボ
「私なんていてもいなくても変わらない……」 そんな風に、自分の存在意義の弱さに悩むことがあります。 自分は代わりの利く存在であり、誰にとっても意味のない生き方をしている … 目標設定自分の本当の気持ちとは？見つけるための3つのステップ
2025年7月1日 jonrain 個人事業主ラボ
重要なことを選ぶとき、その判断基準となるものが「本当の気持ち」です。 自分が最も大切にしたい欲求を見つけることで、前向きなエネルギーに …
自己発見【内省の方法】内省するための手順と9つのコツ
2025年6月2日 jonrain 個人事業主ラボ
内省とは、自らの思考・行動・感情を探求することです。 私たちは案外、自身の望んでいることや避けていること、それらの理由などはざっくりとしか把握していません。 普段はそれ …
自己発見強みと弱みの関係とは？強みを見つける方法7選と強みを育む手順
2025年4月25日 jonrain 個人事業主ラボ
自分の特性とマッチしない方法では、努力することにストレスが生じ、どれほど頑張ってもよい結果が得られづらいです。 そのため、ビジネスをし …
目標設定人生に退屈感を感じる2つの理由とは？解消するための10の方法
2025年4月2日 jonrain 個人事業主ラボ
「何かいいことが起きないかな」と、日常への変化を求めることがあるのではないでしょうか。 退屈感を解消して充実した人生にするには、次の2 …
目標設定【ワーク】価値観の見つけ方と5つの注意点
2024年12月14日 jonrain 個人事業主ラボ
これからの方向性を考えるとき、明確にしておきたいこととして価値観が挙げられます。 価値観とは充実感を生じさせる報酬であり、価値観を無視した努力は成功できても不幸になる可能性が …
目標設定理想の自分像とは？理想の自分を見つけて目指す方法
2024年12月10日 jonrain 個人事業主ラボ
自分の人生を考えたとき、「何をするのか」ばかりに囚われてしまいがちです。 しかし、「どのようにありたいのか」も併せて考えることで、より … 目標設定上達するには何をすべきか？成長に必要な努力の方法
2026年1月22日 jonrain 個人事業主ラボ
レベルアップを目指すとき、ただガムシャラに努力すればよいわけではありません。 練習すればスキルは上達しますが、何を目指しどのような努力 … 目標設定働きたくないときはどうすればいいのか？安易な決断は事故のもと
2026年1月8日 jonrain 個人事業主ラボ
「働きたくない」という感覚には、さまざまな要因が隠れています。 その要因は十人十色であるため、まずは「自分ならではの働きたくない理由」 … 目標設定仕事に飽きたらどうすべきか？飽きへの対処法と対策
2025年12月27日 jonrain 個人事業主ラボ
どのような働き方であろうと、仕事には必ず飽きが生じます。 飽きない仕事はないと言っても過言ではなく、一生涯仕事に飽きずにいられる人はそ … 目標設定目標と幸福の関係性とは？目標達成プロセスに幸福を見出す方法
2025年12月23日 jonrain 個人事業主ラボ
人生をよりよいものにしたいとき、便利なツールとして目標が挙げられます。 受験、結婚、勝利、昇進などを目標にした経験は誰もがあるのではな … 目標設定理想を実現するには？代表的な4つの戦略と6つの阻害要因
2025年11月27日 jonrain 個人事業主ラボ
自分にとっての幸福な人生を築く戦略は、主に次の4つが挙げられます。 現状維持型
目標達成型
興味関心型
スピリチ … 目標設定好きなことを仕事にするには？挑戦すべきかを確かめる3つの基準
2025年10月24日 jonrain 個人事業主ラボ
「好きこそものの上手なれ」という言葉もあるように、”好き”は行動や成長の原動力になる感情です。 仕事においても同様で、嫌いなことよりも … 目標設定現状満足は悪いのか？現状満足から動き出すための秘訣
2025年10月9日 jonrain 個人事業主ラボ
現状に満足すると行動力が低下して、今のままでいいのかと不安になることがあります。 このとき、現状維持と現状離脱のどちらを選択すべきなの … 目標設定目標設定が苦しい！目標への苦手意識を改善する方法
2025年7月18日 jonrain 個人事業主ラボ
欲しい成果や目指したい地点があるとき、目標設定はそれを得るための有効な手段になります。 しかし目標という言葉を聞くだけでなんだか苦しく … 目標設定自分の本当の気持ちとは？見つけるための3つのステップ
2025年7月1日 jonrain 個人事業主ラボ
重要なことを選ぶとき、その判断基準となるものが「本当の気持ち」です。 自分が最も大切にしたい欲求を見つけることで、前向きなエネルギーに … 目標設定失敗と挫折は何が違う？目標達成の挫折ポイントを紹介
2025年6月19日 jonrain 個人事業主ラボ
この記事では、目標達成における挫折理由についてお伝えしていきます。 失敗パターンを想定することは成功確率を高めるため、予習としてここに … 目標設定上達するには何をすべきか？成長に必要な努力の方法
2026年1月22日 jonrain 個人事業主ラボ
レベルアップを目指すとき、ただガムシャラに努力すればよいわけではありません。 練習すればスキルは上達しますが、何を目指しどのような努力 … 目標設定働きたくないときはどうすればいいのか？安易な決断は事故のもと
2026年1月8日 jonrain 個人事業主ラボ
「働きたくない」という感覚には、さまざまな要因が隠れています。 その要因は十人十色であるため、まずは「自分ならではの働きたくない理由」 … 行動力集中力が回復する休憩方法とは？5つのコツと休憩のNG行動
2026年1月3日 jonrain 個人事業主ラボ
一日の生産性を上げるには、休憩の取り方が重要になります。 朝は元気なのに、昼過ぎにはクタクタで思考が働かなくなっているならば、それは休 … 自己発見仕事に情熱を見出すには？情熱の見つけ方と維持する方法を紹介
2026年1月2日 jonrain 個人事業主ラボ
モチベーション高く仕事に取り組みたいとき、重要になる要素の1つに”情熱”が挙げられます。 しかし情熱は簡単に見つかるものではなく、見つ … 自己発見視座を高めるには？俯瞰して現状を認識するための方法9選
2026年1月1日 jonrain 個人事業主ラボ
高い視座を持つことで、自分にとっての当たり前が更新されて無理のない努力ができるようになります。 「がんばることが苦しい」「選びたいこと … 行動力今日から本気になるには何が必要か？決意を無駄にしないための6つの方法
2025年12月31日 jonrain 個人事業主ラボ
「次からはがんばる！」と本気を出そうとしても、その意志は長く続かないものです。 どれほど固めた決意だろうと、意志の力ひとつで簡単には変 … 行動力夫婦関係の改善方法とは？良好な関係性を築くための3つの条件
2025年12月30日 jonrain 個人事業主ラボ
在宅ワーカーにおいて、夫婦関係は事業に大きな影響を及ぼす要因になります。 仕事とプライベートが混濁しやすい環境であり、エネルギーが低下 … 行動力【自分メンテナンス】ストレス発散方法の3つの分類と100の具体例
2025年12月29日 jonrain 個人事業主ラボ
ほどよい緊張感を与えるストレス以外は基本的に悪影響です。 ”今”に関係ないストレスを抱えている場合は、定期的にストレスを発散して健全な … 自己発見マインドセットの3つの方法と阻害する4つの要因
2025年12月28日 jonrain 個人事業主ラボ
成長するには、ノウハウだけではなくマインドセットが重要になります。 マインドが整っていない状態では、行動への抵抗感が生じて無理な努力に … 目標設定仕事に飽きたらどうすべきか？飽きへの対処法と対策
2025年12月27日 jonrain 個人事業主ラボ
どのような働き方であろうと、仕事には必ず飽きが生じます。 飽きない仕事はないと言っても過言ではなく、一生涯仕事に飽きずにいられる人はそ …