自己発見 【人格の成長とは？】精神的な成長を促すための6つの方法 2024年10月9日 jonrain 個人事業主ラボ 精神的な成長とは、より大局的な視点で解釈して取りたい行動を臆せず実行できるようになることです。 つまり、精神的な成長とは「大人になるこ …
目標設定 理想の未来とは？自分だけの理想を明確にイメージする方法 2024年10月7日 jonrain 個人事業主ラボ 「本当は何をしたいのだろうか」 この問いへの答えを見つけるためには、理想的な未来をイメージすることが有効です。 「何をすることで …
行動力 先延ばし癖を改善する基本手順と8つの秘訣 2024年10月5日 jonrain 個人事業主ラボ 目標達成を目指すときに立ちはだかる壁として「先延ばし癖」が挙げられます。 「今できるけど後で実行する」と選んでしまい、締め切りぎりぎりになって慌てた経験は多くの人があるのでは …
行動力 【疲れリセット】心が元気になる方法20選 2024年10月3日 jonrain 個人事業主ラボ 疲労やストレスが押し寄せてひどく落ち込んだとき、あなたはどのような方法で元気になろうとしますか？ とにかく寝る 自分へのご褒美を上げる すべてを忘れるほど動き …
目標設定 【コーチングとは？】向いている課題と効果的である3つの理由 2024年10月1日 jonrain 個人事業主ラボ コーチングとは相談者の可能性を最大化して、刺激的な人生を歩むことを支援をする技術です。 自己理解や困難な目標達成などに効果的であり、自 …
稼ぎ方 【無駄にしない！】自分に合った仕事における自己投資を見つける方法 2024年9月29日 jonrain 個人事業主ラボ 仕事における目標の達成や自己成長を促すためには、自己投資を積極的におこなうことが有効です。 しかし、自己投資は高額であることが多く、何 …
目標設定 その環境で成長できる？成長環境に必要な要素と判断基準 2024年9月27日 jonrain 個人事業主ラボ 自己成長を加速するためには、成長環境を自分で整えていくことが大切です。 成長環境とは成長を促す環境のことであり、具体的には次の3つの要 …
目標設定 【誰でも簡単！】目標を見つける方法5選と3つのコツ 2024年9月25日 jonrain 個人事業主ラボ 「人生にとって意味のあることにエネルギーを割きたい」 「何かを目指したいけど、何を目指せばいいのか分からない」 あなたはこのような人 …
目標設定 現状維持の何が悪い？現状維持の善し悪しを決める3つの判断基準 2024年9月23日 jonrain 個人事業主ラボ 福沢諭吉やウォルトディズニーなど、多くの著名人が現状維持を否定的に捉えています。 しかし、現状維持が優位に働く場面も存在するため、現状 …
自己発見 【モチベUP】やる気を失わせる6つの原因とやる気が出る7つの方法 2024年9月21日 jonrain 個人事業主ラボ やる気が出ないとは、実施したほうがいいと分かっているのに乗り気になれない心理状態のことです。 「やりたいのにできない」「やったほうがい …
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目標設定 目標計画の基本的な立て方とは？3つの注意点と5つのポイントを紹介 2024年9月15日 jonrain 個人事業主ラボ なんの計画もなく、闇雲に行動しても、意図的に立てた目標はなかなか達成できません。 しかし、いざ目標計画を立てようとしても、なんだかあり …
目標設定 【よい目標設定とは？】目標の設定方法5選と5つの設定手順 2024年9月13日 jonrain 個人事業主ラボ 「目標を設定しても未達になりがち」 「目標があってもなくてもモチベーションは低いまま」 そんな目標に関する悩みを持っていませんか？ …
目標設定 やりたいこと探しを終わらせる方法 2024年9月11日 jonrain 個人事業主ラボ フリーランスや事業主は、次のことを考えるとき自分のやりたいことを見つけることが必要な段階が訪れます。 今後どのように稼いでいくのか 自分はどんな社会貢献したいのか …
目標設定 【スキル無しでも稼げる】フリーランスの稼ぎ方の種類とロードマップ 2024年9月9日 jonrain 個人事業主ラボ 2022年、専業・副業を含め、今やフリーランスで働く人が1.5千万人を超えました。 私もWebライターとしてフリーランスで7年ほど働い …
自己発見 【人格の成長とは？】精神的な成長を促すための6つの方法 2024年10月9日 jonrain 個人事業主ラボ 精神的な成長とは、より大局的な視点で解釈して取りたい行動を臆せず実行できるようになることです。 つまり、精神的な成長とは「大人になるこ …
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行動力 自信のつけ方とは？自信を失う3つの原因と7つの対策 2024年9月19日 jonrain 個人事業主ラボ 理想を実現することを阻む壁に「自信のなさ」があります。 恋人を作りたいけど自信がない、起業したいけど自信がない、子どもを産みたいけど自 …
行動力 【行動量UP！】目標達成のための実行力を高める方法 2024年9月17日 jonrain 個人事業主ラボ 「いつも三日坊主になる」 「見切り発車でいつも失敗してしまう」 このような問題の根本には、実行力の低さがあります。 不快な感情 …
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