
【疲れリセット】心が元気になる方法20選
2024年10月3日 jonrain 個人事業主ラボ
疲労やストレスが押し寄せてひどく落ち込んだとき、あなたはどのような方法で元気になろうとしますか? とにかく寝る
自分へのご褒美を上げる
すべてを忘れるほど動き …
【無駄にしない!】自分に合った仕事における自己投資を見つける方法
2024年9月29日 jonrain 個人事業主ラボ
仕事における目標の達成や自己成長を促すためには、自己投資を積極的におこなうことが有効です。 しかし、自己投資は高額であることが多く、何 …
【モチベUP】やる気を失わせる6つの原因とやる気が出る7つの方法
2024年9月21日 jonrain 個人事業主ラボ
やる気が出ないとは、実施したほうがいいと分かっているのに乗り気になれない心理状態のことです。 「やりたいのにできない」「やったほうがい …
自信のつけ方とは?自信を失う3つの原因と7つの対策
2024年9月19日 jonrain 個人事業主ラボ
理想を実現することを阻む壁に「自信のなさ」があります。 恋人を作りたいけど自信がない、起業したいけど自信がない、子どもを産みたいけど自 …
【行動量UP!】目標達成のための実行力を高める方法
2024年9月17日 jonrain 個人事業主ラボ
「いつも三日坊主になる」
「見切り発車でいつも失敗してしまう」 このような問題の根本には、実行力の低さがあります。 不快な感情 …